Master class enfocada a posturas de apertura de pecho, meditación y expansión. La intención es experimentar la práctica de yoga como un estado holístico de cuerpo, mente y energía, utilizando esta danza de opuestos complementarios y comprendiendo cómo de reflejan y open en nuestro cuerpo.

Profundizaremos en comprender cómo funcionan las fuerzas complementarias de la luna y el sol para crear vida y expansión. Revisando textos tradicionales del yoga y entrelazando esta información con anatomía sutil.

Esta master class incluye introducción filosófica, práctica de ásana y cierre con meditación y mantras.